saraskastrull.blogg.se

Smarrig mat på Mitt vis

Blomkålsmos

Kategori: LCHF

 
Ett gott mos på blomkål som är ett bra alternativ om man käkar LCHF.
Jag tog fryst blomkål, kokade till det blev mjukt.
Hällde av vattnet och mixade sönder blomkålen till ett slätt mos.
Sen tillsatte jag en klick riktigt smör, finhackade soltorkade tomater, lite vitlök, färska örter(persilja och timjan tog jag).
 
Riktigt gott blev det faktiskt!

Min tryffelmajonäs

Kategori: Allmänt


Till en sats för 2 pers behövs: 4dl olja totalt. Ta mest av matoljan och använd tryffeloljan för smaksättning.
2 äggulor, 1 msk dijonsenap(vanlig går också bra men majonäsen blir lite tam då tycker jag), salt och peppar
Börja med att vispa ihop salt, peppar, äggulor och senapen
Perfekt att ställa skålen på en fuktig disktrasa så står den stadigt
 
Vispa kraftigt(lättast om du tar en elvisp) samtidigt som du häller i oljan försiktigt.
Varva vanlig olja med tryffeloljan. Vill man köra en vanlig majonäs så tar man vanlig olja bara
 
Klart!
 
Som sagt: Vill man göra en vanlig majonäs utan tryffelsmak så tar man 4dl vanlig olja.
En aioli gör du genom att tillsätta pressad vitlök.
 
 

Lchf frukost

Kategori: LCHF

Jag gillar lite rejälare frukostar. Gärna som påminner om en lunch och gärna blandat kallt och varmt.
Denna frukost är bra om man äter Lchf men även väldigt mättande länge tycker jag.
 
Jag har keso, brie och frästa championer. Ett tips är att skvättaner lite citron i slutet då du steker svamparna. Blir
supergott!
Ett kokt ägg och kokt vatten med riven färsk ingefära till.
 

Lax med nötter och gräddig kål

Kategori: Fisk

 
Jag brukar ofta göra lax med nån topping i ugnen.
Här har jag tagit färskost som är smaksatt med pepparrot.
Saltade, pepprade firren, klickade på osten och köra i ugnen 200g ca 15-20 min. När det är 5 min kvar så tar jag ut formen och strösslar casewnötter ovanpå. De blir jättegoda när det rostas.
Om man vill kan man ju rosta dom i en panna för sig och sen strössla över laxen då den är klar.
 
Jag hackade 3 sortes kål: vitkål, blomkål och brysselkål till ungefär samma storlek. Frästa dom i riktigt smör tills de blivit mjuka. Då slog jag på grädde, och lite kalvfond.
Jag avskyr normalt sett kål men detta var ju fantastiskt gott och blev inte så fränt i smaken som jag kan tycka kål blir ibland.
 
Och att detta är en bra LHCF rätt(om man tar bort tomaterna då) gör ju inte saken sämre.
 
Gött!